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셀레늄 selenium 셀레늄은 인간에게 필수 불가결한 5대 영양소·미네랄의 하나입니다. 몸 안의 녹이있는 원인이되는 "활성 산소"로부터 몸을 보호하고 몸의 안쪽에서 젊음을 유지합니다. 비타민 E와 함께 섭취하면 더욱 효과가 높아집니다. 셀레늄이란? ● 기본 정보 셀레늄은 필수 미네랄 의 하나로 인간의 체내에서는 항산화 반응을 담당하는 효소 와 단백질 을 구성하여 체내의 항산화 작용에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 성인의 경우 체내에 셀레늄이 약 15mg 존재합니다. 옛부터 독성이 강한 원소로 알려져 있었지만, 1957년에는 연구에 의해 인간에게 있어서 절대적으로 필요한 미량 미네랄이라는 것이 밝혀졌습니다. ● 역사 셀레늄은 1817년 스웨덴의 화학자 옌스 베르셀리우스에 의해 발견되었다. 셀레늄의 이..

아연 Zinc Zn 아연이란, 굴이나 육류, 생선 등 동물성 식품에 포함되는 미네랄로, 단백질·핵산의 대사에 관여해 머리카락이나 피부의 건강의 유지에 도움이 되는 성분입니다. 또한 미각을 정상적으로 유지하는 데에도 필요하며 피부와 점막의 건강 유지를 돕는 효과가 있습니다. 미네랄 중에서도 부족하기 쉬운 영양소이기 때문에 의식하고 섭취해야합니다. 아연이란? ●기본정보 아연이란 인간이 활동하기 위해 필요한 대사[※1]의 과정에서 일하는 효소 의 구성 성분으로서 필수 불가결한 미네랄 입니다. 체내에서는 수천 종류의 효소가 삼대 영양소인 탄수화물(당질), 지질 , 단백질 의 대사와 면역력 강화 등의 화학 반응에 관여하고 있습니다. 그 중에서도 아연은 세포의 신진대사에 관련된 200종류 이상의 효소를 구성하는 중..

철 iron 철분 Fe 철이란, 필수 미네랄의 하나로 적혈구를 구성하는 성분이 되어, 전신의 세포나 조직에 산소를 운반하는 역할을 하고 있습니다. 체내에는 산소를 실제로 운반하는 기능을 하고 있는 기능철과 기능철이 부족했을 때를 위해 축적된 저장철이 있습니다. 철분은 빈혈 예방에 중요한 영양소 때문에 적극적으로 섭취해야 할 성분입니다. 철이란? ● 기본 정보 철이란 적혈구의 헤모글로빈의 구성 성분으로서 전신에 산소를 운반하는 역할을 하는 필수 불가결한 미네랄입니다. 인간의 체내에는 약 4g의 철이 존재하고, 그 약 70%는 혈액 중에 존재하여 산소의 운반에 관여하거나 근육에 존재하여 혈액 중의 산소를 근육 중에 도입하는 작용을 하고 있습니다 . 나머지는 주로 간과 비장, 골수에 저장되어 기능 철의 부족을..

코엔자임 Q10 coenzyme Q10갱신일 2018년 04월 10일 코엔자임 Q10은 체내의 에너지를 만드는데 필요한 보효소의 하나입니다. 다양한 생명활동의 원동력을 낳는 것 외에, 강한 항산화작용을 가지는 것으로부터, 생활습관병이나 노화의 예방에 도움이 된다고 합니다. 로켓배송으로 빠르게, 로켓와우 멤버십으로 할인과 무료 반품까지 | 쿠팡쿠팡 로켓배송, 로켓프레시, 로켓직구, 로켓럭셔리까지 쿠팡 멤버십으로 모든 혜택을 한 번에 누려보세요. 쿠팡 로켓와우 멤버는 무료배송도 가능합니다.www.coupang.com코엔자임 Q10이란?●기본 정보코엔자임 Q10은 세포 안에 있는 미토콘드리아[※1]에 존재하고 있어 생명 활동에 필요한 에너지의 대부분을 만들어 내고 있는 보효소[※2]입니다. 유비퀴논이라고도 불..

니아신 niacin,nicotinic acid,nicotinamid 니아신은 비타민 B군 중 하나입니다. 탄수화물이나 지질을 태워 에너지를 만들 때나 숙취의 원인이 되는 알코올을 분해할 때 일하는 「효소」를 돕는 「보효소」로서의 역할을 담당하고 있습니다. 피부와 점막의 건강 유지를 돕는 것 외에 뇌신경을 정상적으로 작동시키는 효과가 있습니다. 니아신이란? ● 기본 정보 니아신은 비타민 B군 [※1]의 일종으로 체내에 가장 많이 존재하는 비타민입니다. 비타민 B군은, 몸의 대사[※2]에 빠뜨릴 수 없는 영양소로서 전신으로 일하고 있습니다. 니아신은 야채 등의 식물성 식품이나 고기, 생선 등의 동물성 식품에 포함되어 있습니다. ● 니아신의 역사 니아신은 폴란드의 생화학자 카슈미르 훅크에 의해 발견되었다. 훅..

루테인 lutein 루테인은 눈 속의 수정체나 황반부 등에 원래 존재하고 있는 성분으로 강력한 항산화 작용을 가진 황색의 천연 색소입니다. 녹색 황색 야채 등에 많이 포함되어 있으며, 자외선과 블루 라이트로부터 눈을 보호하기 위해 "천연 선글라스"라고도합니다. 노화 황반 변성이나 백내장 등 노화로 인한 눈 질환의 예방과 개선에 작용합니다. 루테인이란? ●기본 정보 루테인이란 카로티노이드 의 일종으로, 항산화 작용[※1]을 가지는 황색의 천연 색소입니다. 루테인은 파이트케미칼 의 일종으로, 메리 골드 등의 노란 꽃잎이나 시금치 , 당근 , 호박 등의 녹황색 야채나 식물의 녹잎에 많이 포함되어 있습니다. 눈의 노화를 일으키는 활성 산소[※2]를 억제하거나, 텔레비전이나 스마트폰 등으로부터 발해지는 유해한 청..