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영양소 (22)
글루타티온 glutathione

글루타티온 glutathione 글루타티온은 아미노산이 묶어서 할 수 있는 화합물의 일종입니다. 활성 산소에 의한 데미지로부터 몸을 지키는 항산화 작용 외에 해독 작용이 있기 때문에 미용이나 건강에 도움이 되는 성분으로 알려져 있습니다. 글루타치온이란? ● 기본 정보 글루타티온은 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 3개의 아미노산이 이어진 펩티드(화합물)입니다. 글루타티온은 동물, 식물, 미생물 세포에 존재하며 생명을 유지하는 데 필수적인 성분입니다. 건강이나 미용의 유지에 도움이 되는 것으로, 글루타티온은 의약품으로서 기재되어 있는 것 외에, 해외에서는 서플리먼트의 소재로서도 널리 알려져 있습니다. 인간의 체내에서는 특히 피부와 간 등에 글루타티온이 많이 포함되어 있지만, 나이와 자외선의 영향에 의해 감..

영양소 2022. 2. 4. 10:16
락토페린 lactoferrin

락토페린 lactoferrin 락토페린은 철과 결합하는 성질을 가진 당단백질로 모유나 포유동물의 우유에 많이 함유되어 있습니다. 락토페린은 철과 연결되어 박테리아의 증식을 억제하고 면역 기능을 향상시킵니다. 또, 장내에 들어가면 악옥균의 증식을 억제해, 선옥균을 늘리는 기능이 있기 때문에, 장내의 환경을 정돈하는 효과도 있습니다. 락토페린이란? ● 기본 정보 락토페린이란 철과 결합하는 성질을 가진 당단백질로 모유를 비롯한 포유동물의 우유에 포함되는 성분입니다. 강한 항균력, 살균력을 가지므로 세균이나 바이러스의 증식을 억제합니다. 또한 철분 흡수를 촉진함으로써 빈혈 예방과 개선에도 효과적입니다. 락토페린은, 철과 묶이기 쉬운 성질을 가지는 것으로부터, 붉은 색을 하고 있어, 발견 당초는 「붉은 단백질」이..

영양소 2022. 1. 31. 17:48
셀레늄 selenium

셀레늄 selenium 셀레늄은 인간에게 필수 불가결한 5대 영양소·미네랄의 하나입니다. 몸 안의 녹이있는 원인이되는 "활성 산소"로부터 몸을 보호하고 몸의 안쪽에서 젊음을 유지합니다. 비타민 E와 함께 섭취하면 더욱 효과가 높아집니다. 셀레늄이란? ● 기본 정보 셀레늄은 필수 미네랄 의 하나로 인간의 체내에서는 항산화 반응을 담당하는 효소 와 단백질 을 구성하여 체내의 항산화 작용에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 성인의 경우 체내에 셀레늄이 약 15mg 존재합니다. 옛부터 독성이 강한 원소로 알려져 있었지만, 1957년에는 연구에 의해 인간에게 있어서 절대적으로 필요한 미량 미네랄이라는 것이 밝혀졌습니다. ● 역사 셀레늄은 1817년 스웨덴의 화학자 옌스 베르셀리우스에 의해 발견되었다. 셀레늄의 이..

영양소 2022. 1. 31. 16:40
아연 Zinc Zn

아연 Zinc Zn 아연이란, 굴이나 육류, 생선 등 동물성 식품에 포함되는 미네랄로, 단백질·핵산의 대사에 관여해 머리카락이나 피부의 건강의 유지에 도움이 되는 성분입니다. 또한 미각을 정상적으로 유지하는 데에도 필요하며 피부와 점막의 건강 유지를 돕는 효과가 있습니다. 미네랄 중에서도 부족하기 쉬운 영양소이기 때문에 의식하고 섭취해야합니다. 아연이란? ●기본정보 아연이란 인간이 활동하기 위해 필요한 대사[※1]의 과정에서 일하는 효소 의 구성 성분으로서 필수 불가결한 미네랄 입니다. 체내에서는 수천 종류의 효소가 삼대 영양소인 탄수화물(당질), 지질 , 단백질 의 대사와 면역력 강화 등의 화학 반응에 관여하고 있습니다. 그 중에서도 아연은 세포의 신진대사에 관련된 200종류 이상의 효소를 구성하는 중..

영양소 2022. 1. 31. 16:03
철 iron

철 iron 철분 Fe 철이란, 필수 미네랄의 하나로 적혈구를 구성하는 성분이 되어, 전신의 세포나 조직에 산소를 운반하는 역할을 하고 있습니다. 체내에는 산소를 실제로 운반하는 기능을 하고 있는 기능철과 기능철이 부족했을 때를 위해 축적된 저장철이 있습니다. 철분은 빈혈 예방에 중요한 영양소 때문에 적극적으로 섭취해야 할 성분입니다. 철이란? ● 기본 정보 철이란 적혈구의 헤모글로빈의 구성 성분으로서 전신에 산소를 운반하는 역할을 하는 필수 불가결한 미네랄입니다. 인간의 체내에는 약 4g의 철이 존재하고, 그 약 70%는 혈액 중에 존재하여 산소의 운반에 관여하거나 근육에 존재하여 혈액 중의 산소를 근육 중에 도입하는 작용을 하고 있습니다 . 나머지는 주로 간과 비장, 골수에 저장되어 기능 철의 부족을..

영양소 2022. 1. 31. 15:55
코엔자임 Q10coenzyme Q10

코엔자임 Q10 coenzyme Q10갱신일 2018년 04월 10일 코엔자임 Q10은 체내의 에너지를 만드는데 필요한 보효소의 하나입니다. 다양한 생명활동의 원동력을 낳는 것 외에, 강한 항산화작용을 가지는 것으로부터, 생활습관병이나 노화의 예방에 도움이 된다고 합니다. 로켓배송으로 빠르게, 로켓와우 멤버십으로 할인과 무료 반품까지 | 쿠팡쿠팡 로켓배송, 로켓프레시, 로켓직구, 로켓럭셔리까지 쿠팡 멤버십으로 모든 혜택을 한 번에 누려보세요. 쿠팡 로켓와우 멤버는 무료배송도 가능합니다.www.coupang.com코엔자임 Q10이란?●기본 정보코엔자임 Q10은 세포 안에 있는 미토콘드리아[※1]에 존재하고 있어 생명 활동에 필요한 에너지의 대부분을 만들어 내고 있는 보효소[※2]입니다. 유비퀴논이라고도 불..

영양소 2022. 1. 30. 17:50
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