
EPA(에이코사펜타엔산) Eicosapentaenoic acid 이코사펜타엔산 IPA EPA는 푸른 생선에 풍부하게 포함되는 필수 지방산으로 체내에서 합성할 수 없는 성분입니다. 의약품으로서도 이용되고 있어, 혈전을 만들지 않는 성분이 많이 포함되어 있는 것이 특징입니다. DHA(도코사헥사엔산)와 함께 혈액을 순조롭게 해 주는 작용이 있어, DHA와의 시너지 효과로 뇌내의 혈관을 건강하게 유지하는 효과가 있습니다. EPA(에이코사펜타엔산)이란?● 기본 정보EPA는 건강에 필수적인 필수 지방산으로 체내 혈액 순환을 원활하게합니다. 국제적으로는 IPA(이코사펜타엔산)라고도 합니다. 혈액의 흐름이 멈추면, 산소와 이산화탄소, 영양분과 노폐물등의 교환이 잘 행해지지 않게 되어, 몸의 여기저기에 불편이 나옵니다...

DHA(도코사헥사엔산) Docosahexaenoic acid DHA(도코사헥사엔산)는 푸른 물고기에 많이 포함되어 있는 불포화 지방산으로, 체내에서는 EPA(에이코사펜타엔산)에서 만들어져 뇌와 신경 조직의 기능을 높이는 작용이 있습니다. 뇌는 뇌에 넣는 성분과 넣지 않는 성분을 선별하지만 DHA는 뇌에 들어갈 수 있고 신경세포를 활성화시켜 기억력과 학습능력을 향상시킵니다. DHA(도코사헥사엔산)이란?● 기본 정보DHA는 푸른 생선에 많이 포함되어 있는 불포화 지방산 으로 체내에서는 EPA (에이코사펜타엔산)에서 만들어지는 성분입니다. 차가운 바다에 사는 물고기의 지방으로, 저온 상태에서도 굳지 않는 성질을 갖습니다.●DHA의 역사그린란드에 사는 이누이트[※1]는 동맥경화나 뇌경색 등의 생활습관병, 또 심..

마그네슘 Magnesium Mg 마그네슘은 체내에서 약 300종 이상의 효소의 작용을 돕는 미네랄의 일종입니다. 칼슘과 밀접한 관련이 있으며 뼈와 치아 형성에 필요한 영양소입니다. 많은 체내 효소의 정상적인 작용과 에너지 생산을 돕는 동시에 혈액 순환을 정상적으로 유지하는 작용이 있습니다. 마그네슘이란?● 기본 정보 마그네슘은 체내에서 약 300 종류 이상의 효소의 작용을 돕는 미네랄의 일종입니다. 칼슘과 밀접한 관계가 있고, 뼈의 건강을 유지하는 일도 있습니다. 마그네슘은, 체내에서 행해지는 거의 모든 생합성이나 대사[※1]의 일에 필요한 미네랄입니다. 마그네슘은 원소 기호 Mg, 원자 번호 12의 금속입니다. 지구상에서 6번째로 많은 원소로 다양한 성분과 반응한 형태로 널리 존재하며, 산화물, 수산화..

오메가3 omega3 ω(오메가)-3이란, 어유에 포함되어 있는 DHA나 EPA, 깻잎, 아마씨 종자 등의 식물유에 포함되어 있는 α-리놀렌산 등의 지방산의 총칭을 말합니다. 영양학에서는 건강을 위해 의식적으로 섭취해야 할 필수 지방산으로 자리매김하고 있습니다. 혈류 개선이나 콜레스테롤치의 저하, 알레르기 억제 등 폭넓은 효과가 기대되고 있습니다. ω(오메가)-3이란? ●기본정보 ω(오메가)-3은 세포막[※1]을 구성하는 성분 중 하나로, 1972년에 이누잇[※2]이 물개 등 지방이 많은 식사를 하고 있음에도 불구하고 , 심장병 발생률이 낮다는 연구 결과가 발표된 것에 주목하게 되었습니다. ω(오메가)-3은 지질 의 주요 구성 성분 중 하나로, n-3계 지방산(N-3 unsaturated fatty ac..

GABA(가바) gamma-aminobutyric acid GABA란?●기본 정보 GABA란 아미노산 의 일종으로, 릴렉스 효과나 혈압을 낮추는 효과, 스트레스를 경감시키는 효과 등이 있다고 주목받고 있는 성분입니다. 정식 명칭은 γ(감마)-아미노부티르산(gamma aminobutyric acid)입니다. https://link.coupang.com/a/ckwknm● GABA의 역사GABA의 역사는 1950년에 포유류의 뇌에서 발견된 곳에서 시작됩니다. 거기에서 주목받고, 연구 끝에, GABA는 중추 신경에서 일하는 신경전달물질[※1]인 것이 판명되었습니다. 이에 따라 1961년에는 GABA를 주성분으로 한 의료용 의약품이 승인되었습니다. 1979년에는 소화관에서도 신경전달물질로서 일하고 있는 것이 판명..

비타민 D vitamin D ergocalciferol D2 cholecalciferol D3 칼시페롤 에르고칼시페롤 (비타민 D2) 콜레칼시페롤 (비타민 D3) 비타민 D는 지용성 비타민으로 칼슘의 흡수를 높이고 뼈에 침착하는 데 도움이됩니다. 혈액 중의 칼슘 농도를 일정하게 유지하는 역할도 담당하고, 튼튼한 몸 만들기에는 빠뜨릴 수 없는 영양소입니다. 자외선을 받음으로써 체내에서 합성할 수 있는 유일한 비타민으로 태양의 비타민이라고도 불립니다. https://link.coupang.com/a/ckwknm비타민 D란?●기본 정보비타민 D에는 버섯 등 식물성 식품에 포함되는 비타민 D2(에르고칼시페롤)와 동물성 식품에 포함되는 비타민 D3(콜레칼시페롤)이 있으며, 이들을 총칭하여 비타민 D라고 합니다 ...