스트레스 완화 #불안장애 완화 #우울증 완화 #불면증 완화 #인지력 강화 #기억력 강화1 L-테아닌 테아닌 Theanine 테아닌이란 차의 맛・단맛에 관여하는 성분으로, 옥로나 말차 등에 많이 포함되어, 흥분을 진정시켜 긴장을 완화시키는 일과, 심신을 릴렉스시키는 효과를 가지고 있습니다. 테아닌이 뇌에 들어가는 것으로, 신경전달물질의 도파민이나 세로토닌의 농도를 변화시키기 위해, 혈압강하 작용이나 뇌신경세포 보호작용에 가세해 기억력이나 집중력을 높이는 효과가 있습니다. 테아닌이란? ●기본 정보 테아닌이란, 차에 포함되는 아미노산 의 일종으로, 상쾌한 감칠맛과 단맛을 끌어내는 역할을 담당하고 있는 성분입니다. 감칠맛 성분으로 알려진 글루타민산 과 비슷한 화학 구조를 하고 있으며, 수많은 식물 중에서도 차와 동백나무, 사잔카 등 일부 식물에만 존재하는 물질입니다. 테아닌은 차 나무의 뿌리 부분으로 만들어지.. 2022. 1. 22. 이전 1 다음
